Blog

Домашние тренировки: как увидеть изменения в теле и не переплатить фитнес-центру.

Знаете, раньше я смотрела на себя в зеркало и видела… ну, скажем так, не совсем то, что хотела. После работы, ...

Пресс как у фитнес-блогера: домашние тренировки, о которых молчат гуру.

Привет всем, кто мечтает о стальном прессе, не выходя из дома! Жизнь современного человека часто не оставляет времени на посещение ...

Музыка для домашних тренировок: как не переплатить и получить максимум энергии.

Музыка для домашних тренировок – это не просто фон, это настоящий двигатель прогресса! Помню, как раньше пыталась заниматься в тишине ...